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发布时间:2022-09-07 17:24:00 作者:瑞麦嘉禾
面筋粉的吃法
小麦蛋白中的营养越来越被人们所发现和接受,现在好多人们都在研究小麦蛋白(面筋粉)的吃法,真的很希望以后老百姓的餐桌上都能有素食面筋,这样离健康的食谱就越来越近了。
1.【菜名】烧面筋。主料:油面筋100克。
调料:植物油25克,酱油15克,醋15克,料酒10克,白糖20克,湿淀粉10克,鲜汤50克,味精10克,糖色、姜汁各少许。
做法:
一、面筋用温水泡软,切成小刀块,
二、锅架火上,放油烧热,放油面筋小块,烧一会儿,加调好的酱油、料酒、醋、白糖、糖色、姜汁、高汤、湿淀粉的汁,抖动炒锅,使面筋均匀裹汁,裹匀即可出。
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面筋串夏天发软怎么解决?
很多烤面筋串师傅有些疑惑,冬天用的面筋粉好好的,很好用,可是到了夏天以后,做出来的面筋串发瘫,发软不成型这个问题可以用粗一点的面筋粉和面,或者在原来的细面筋粉里面添上一部分粗面筋粉沛盛面筋粉40目就是好的选择,40目的沛盛面筋粉是颗粒状,攥在手里有粗粗的颗粒状,可以用30多度的温水和面后,醒大约40多分钟,就可以像平常一样摊平在案板上,换成面筋条,缠到筷子上做面筋串了,
面筋串的原料就是面筋粉也叫小麦蛋白,没有任何添加剂,是纯小麦蛋白,蛋白含量80左右,脂肪却特别低。被广大素食爱好者戏称为吃了不长肉的面粉,深受爱美减肥者的喜爱
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面粉种类很多,不同的分类方法有不同的叫法
面粉种类很多,按照不同的分类方法有不同的叫法,按分为特精粉、精粉、普通面粉、低筯面粉和全麦面粉,里面还有特一粉、特二粉,一般是以出麸子多少和蛋白质含量、筯力差别而定的。小麦蛋白和大豆蛋白的区别:谷朊粉在食品领域中的利用涉及到传统产品中的粉末状制品、糊状制品、粒状及纤维制品,如烤麸、霉麸、古老肉、素鸡、素鸭、素肠、油面筋等。按照是否有添加剂可分为:普通面粉(有添加剂但没标出来)、无增白剂面粉(除了增白剂,别的添加剂还是有的)和无任何添加剂面粉(这个才是真没有)。大家买的时候可以看看袋子有没有标明。按照加工工艺分为面粉厂组合机械面粉、农村小磨面粉和石磨面粉,其中以石磨面粉营养成份保存完好,因为没有经过120度高温的研磨,维生素等多种微量元素可以免遭毁伤,蛋白质品质保存完整。
而小麦蛋白在普通面粉中的含量还是有限比例的,即使在石磨面粉中面筯含量也不高,所以就有了天然的小麦蛋白质产品——谷朊粉。现在发现越来越多谷朊粉的妙用,外行人谁又能把谷朊粉和拉丝粉联系到一块呢。这是一种绿色的食品添加剂,不是人工合成的,不是化工产品,从小麦中提取的。原来小的时候粘蝉用的其实类似于谷朊粉,只是没有那种纯,那是洗面洗出来的,但黏性已经非常好了,现在食品行业对于添加剂的要求越来越高,而且消费者对于“添加剂”也非常的敏感,选用谷朊粉这种绿色的面粉原料,是上佳的选择,在面点、面包和面筯制作方面都有出色的表现。
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